Kali ini Saya ingin memberitahu Anda tentang beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari seledri yang mungkin belum pernah Anda ketahui . Ini adalah makanan ringan terbaik yang pernah ada dan merupakan pendetoks racun yang luar biasa. Menjaga alkali adalah salah satu tips yang ingin dibagikan kali ini. Ketika Anda sedang basa tubuh Anda dapat mengeluarkan lebih banyak racun. Karena seledri juga diuretik seledri juga membantu tubuh untuk mengeluarkan racun.
SELEDRI MEMBANGUN TULANG DAN MEMPERKUAT SISTEM SARAF ANDA
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa seledri terlihat seperti tulang kita? Jika Anda memotong seluruh batang seledri setengah terlihat seperti bagian dalam tulang. Menurut Doktrin Signatures kesamaan dalam penampilan ini adalah tanda bahwa seledri mungkin hal yang cukup baik untuk dimakan untuk kesehatan tulang. Dan coba tebak?!
Seledri tinggi natrium alami yang merupakan katalis untuk membuat tulang dan mengandung sejumlah besar kalsium dan silikon yang dapat membantu dalam perbaikan ligamen dan tulang rusak.
Banyak orang berpikir dengan mengambil suplemen kalsium mereka membantu tulang mereka pada kenyataannya semua yang mereka lakukan adalah mengapurkan tubuh mereka.
Mari kita berpikir tentang hal ini sebentar, Anda dapat mengambil kalsium karang dari dasar laut dan menjualnya sebagai pil. Atau Anda bisa berpikir tentang bagaimana karang dibentuk di tempat pertama ... Koral kalsium tiba di sana melalui pengambilan karang di natrium dari air laut dan memprosesnya dengan adanya sinar matahari.
Tubuh kita juga perlu natrium dan sinar matahari untuk menghasilkan tulang yang kuat, dan seledri lah yang memiliki keduanya !! Seledri benar memiliki natrium dan sinar matahari !! Jadi sekarang Anda tahu dua blok bangunan utama yang Anda butuhkan untuk membuat kalsium dalam tubuh Anda.
Seledri segar juga merupakan sumber vitamin K yang sangat baik yang membantu meningkatkan massa tulang dengan mempromosikan aktifitas osteotropic (atau bangunan tulang).
SELEDRI MEMBANTU MENGATASI INFLAMASI DI TUBUH ANDA
Selain membangun tulang Anda, penelitian terbaru telah menunjukkan manfaat kesehatan anti-inflamasi seledri ini. Ini bukan hanya di sendi, tetapi juga di saluran pencernaan juga. Ini berarti bahwa orang dengan penyakit Crohn, IBS dan banyak masalah pencernaan lainnya bisa mendapatkan keuntungan yang besar dari makan seledri.
Efek anti-inflamasi dari seledri juga telah terbukti menurunkan resiko kerusakan oksidatif lemak tubuh dan risiko kerusakan oksidatif dinding pembuluh darah. Seledri juga bagus untuk sistem kekebalan tubuh karena mengandung senyawa yang disebut coumarin yang dikenal untuk meningkatkan aktivitas beberapa jenis sel darah putih.
SELEDRI WAS SENJATA RAHASIA CASANOVA'S
Sekarang , para ilmuwan tahu bahwa seledri mengandung androsterone, sebuah feromon dirilis oleh kelenjar keringat pria yang menarik wanita. Sejak jaman Roma kuno, seledri dianggap afrodisiak. Rupanya kekasih Italia Casanova memastikan untuk menyertakan banyak seledri dalam diet untuk menjaga staminanya.
CARA BARU UNTUK MENYERTAKAN SELEDRI DALAM DIET ANDA
Seledri sangat baik karena Anda dapat mengkonsumsinya sebagai camilan mentah. Banyak orang memakannya dengan menambahkan mentega almond. Yum! Atau anda juga ingin mencampurnya ke dalam smoothie hijau, di sini adalah resep menakjubkan bagi Anda untuk mencoba.
Sumber : pakbembeng.blogspot.co.id